מגנזיום ושמן מגנזיום

בחרנו במאמר זה להתמקד במרכיב חשוב והוא המגנזיום והפעם בתכשיר קל ופשוט להכנה בבית והוא שמן מגנזיום.

רוב מומחי הבריאות מסכימים כי שמירה על רמות תקינות של ויטמינים ומינרלים חשובים לבריאותנו, אך אחד המינרלים ששמים עליו פחות דגש הוא המגנזיום, למרות שמשפיע כמעט בכל היבט בריאותי, בייחוד בשמירה על אנרגיית הגוף.

המגנזיום בעל תפקיד בחילוף החומרים של המינרלים האחרים. בנוסף מסייע לתפקוד תקין של הלב, כלי הדם, העצבים ושריר המעי, מסייע לטיפול במחלות ריאה, מרחיב כלי דם, ולכן טוב גם לבעיות זקפה בקרב גברים, מזרז החלמה מניתוחי לב ומזיהומים קשים.

כיום היבול גדל בקרקע דלה במגנזיום, ולכן המינרל כמעט כבר לא קיים במזון. מחסור במגנזיום ידוע בעיקר באזורים בארץ בהם שותים מי שתיה מותפלים. כמו כן, הזעה כתוצאה ממתח מרוקן את המאגרים שכן נותרו בגופנו, ולכן חוסר במגנזיום הוא בלתי נמנע.

מהם הנזקים של מחסור במגנזיום?

כמו מרבית המינרלים שאותם אנו צורכים בכמות קטנה, מחסור במגנזיום יגרור בעיות בריאות רבות, כמו: טרשת כלי הדם, אבני כליה, הפרעות קצב לב, כאבי וסת, אלכוהוליזם, יתר לחץ דם, תסמונת העייפות הכרונית, אפילפסיה, אוסטיאופורוזיס, חרדה, הפרעות שינה והתכווצויות שרירים.

מגנזיום בטיפול חיצוני

שיטה של החדרת מינרלים דרך העור היא שילוב של רפואה עתיקה ומדע חדשני. נמצא כי החדרה של ויטמינים או מינרלים דרך העור אפקטיבית מאוד.

כיום קיימות שיטות שונות להחדרת מרכיבים שונים לגוף, כך למשל במדבקות להפסקת עישון ומדבקות חיצוניות להקלה על כאב כתחליף לנטילת גלולה, או טיפולים אחרים כמו: סאונה, טבילה במעיינות מרפא ומריחת בוץ על גופנו, כך שאם השתמשתם במוצרים כאלה שיטת החדרה של מרכיבים דרך העור אינה זרה לכם.